月经不调患者可以洗头吗

洗头是1个人爱干净的表现，本来是应当提倡的，但有问必答网专家指出当女性本身有月经不调的症状的时候，就应当多注意自己经期生活习惯，比如洗头。现在有很多专家，对经期是不是能够洗头，都有不同的说法，现在就来看1下其中的1个观点吧。

月经不调患者在经期可以洗头么

每位女性都知道，月经期间行动是非常关键的，稍有不慎便可能对身体造成1定程度上的伤害，那末来月经时能洗头吗?专家指出，月经期是可以洗头的，不过在这期间应注意不要受凉就好了，洗头后不要外出吹风，以避免引发头痛。

专家指出，月经期是可以洗头的，不过在这期间应注意不要受凉就好了，洗头后不要外出吹风，以避免引发头痛。经期洗，淋浴可以，不能坐浴，这样非常不卫生，很容易由妇科疾病的，这和女性生理结构特点有关系的!

来月经要注意甚么?

1.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果遭到突然和过强的冷刺激，可引发经血过少或痛经。

2.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食品，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

3.注意卫生、避免感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，避免上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

4.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

月经不调是甚么缘由致使的呢

1、不良生活习惯：是常见的引发月经不调的缘由。女性如果饮食不规律，过度节食造成机体能量摄取不足，进而造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成障碍而明显缺少，影响月经来潮，致使月经不调。另外，作息不规律、常常熬夜、夜生活太丰富都会造成月经不调。

2、妇科病：常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱等都多是引发月经不调的缘由，这些妇科病都能够影响月经来潮，严重时还会带来其他恶果。

3、精神饮食和药物因素：情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频繁，还有营养不良的饮食又或某些药物及疾病。这些都多是引发月经不调的缘由。

月经不调患者要注意，其实在得月经不调的期间，是改良自己身体素质的比较好时机，由于在这个阶段，女性会想很多办法来调理自己的身体，渐渐地，自己的身体也就恢复健康了，所以，其它的妇科疾病，也就能够阔别女性了。

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