子宫内膜异位症的夏季保健要点_1

酷热的夏季，细菌滋生，使得人们得病的概率会更大1些。1些女性还非常喜欢吃冷饮，这样给身体的保健造成了不利因素。夏季的天气里，女性要注意养成良好的生活饮食相干，以下内容是关于子宫内膜异位症的保健常识分析。

1、田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。

2、可以吃水果，但是经前后亦宜避免。

3、经期应保持心情舒畅，减少剧烈的运动，腹痛剧烈时，应卧床休息，经期、经后注意腹部保暖。

4、饮食应忌1切寒凉食品，饮食宜以平淡富营养而易消化的食品为主，忌生冷、辛辣、煎炸等食品。

5、少食酸涩收敛之品，易致使瘀气滞血，应予避免。

6、应当注意经期卫生。平时要保持外阴清洁。

7、应当减轻焦虑，由于子宫内膜异位症通过医治是可以恢复健康的。

本文内容为转载文章，仅以信息传播为目的，不代表本网站认同其观点和立场。