唐山日常生活中怎样预防阴道炎

日常生活中怎样预防阴道炎?有很多的女性在患有阴道炎的时候，由于没有及时的进行治疗，或者没有选择好适合的治疗方式，往往很多女性的病情进一步的加重，对女性影响很大，日常一定要做好预防。那下面请唐山站前医院妇科医师介绍下，日常生活中怎样预防阴道炎?

1、复合碳水化合物

含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

2、食肉桂和蒜汁防阴道炎

由于大蒜具有杀菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。

3、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶

在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

4、抗氧化食物

阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体、抗感染，如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。

5、控制血糖，正确清洗外阴。

患有糖尿病的女性，阴道炎发生的概率要比正常女性高，这主要是因为患有糖尿病，其阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害，因此要注意血糖的控制。此外，还要注意清洗外阴，选用PH值弱碱性产品。少数女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡，导致阴道炎的出现。

6、单独清洗内裤。

私处的卫生，女性在平时的生活中务必要注意，除了要正确的清洗外阴外，内裤还要注意单独的清洗，这点在很多女性中做的不是很好，但是这点很重要，是生活细节的体现，进行阴道炎的预防内衣裤一定要单独洗，因为霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣等，就容易造成霉菌交叉感染。

日常生活中怎样预防阴道炎?通过以上的文章，希望广大女性朋友一定要注意好自己的身体健康情况，一旦发现自身出现不舒服的症状，为了身体健康，一定要及时到正规医院做相关检查。如果您想了解妇科相关的问题，您也可以直接咨询唐山站前妇科医院医师，选择一对一的沟通。网上预约，挂号无需排队，让每位患者放心就诊、舒心治疗。